ゴーヤを食べよう！

「ゴーヤを食べよう！」（趣味・くらしコーナー）

今、まさに旬の野菜のゴーヤは、
疲労回復や夏バテ防止に良い
ビタミンやミネラルなどをたっぷり含んでいます。

ゴーヤの苦味がニガテな方でも
美味しく食べられる
おすすめのレシピをご紹介します。

尚、
菊陽町では、ゴーヤなどつる性の植物を使った
「グリーンカーテンコンテスト」を開催していますよ。

大きく育てて、たくさん食べて、
暑い夏を乗り切りましょう(^^)/